Hầu hết người bệnh tiểu đường đều biết biến chứng trên gan, thận, bàn chân nhưng ít ai biết căn bệnh này cũng ảnh hưởng đến xương khớp, gây đau nhức, co cứng, thậm chí tàn phế.
Sau 5 năm mắc tiểu đường type 1, type 2, khoảng 50% người bệnh xuất hiện biến chứng về xương khớp ở vai, bàn tay, khớp gối hay bàn chân. Điều đáng nói là nhiều người tiểu đường bị nhầm lẫn biến chứng xương khớp với các bệnh lão hóa do tuổi già, vô tình khiến việc điều trị bị lệch hướng và kém hiệu quả.
Biến chứng xương khớp ở người bệnh tiểu đường
Ở người tiểu đường, rối loạn chuyển hóa đường không chỉ làm lượng đường trong máu tăng cao mà còn kéo theo hàng loạt rối loạn chuyển hóa khác như chất đạm, chất béo. Những rối loạn này sản sinh ra nhiều chất thải độc hại làm tổn thương thần kinh, mạch máu nuôi dưỡng khớp xương. Đồng thời, chúng cũng gây lắng đọng collagen tại các khớp, tạo sẹo xơ ở bàn tay và khiến người bệnh khó vận động..
Đường trong máu cao còn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm khớp. Chưa kể đến, tình trạng dư cân ở người đái tháo đường cũng làm tăng áp lực lên các khớp, từ đó tăng nguy cơ gãy xương hay thoái hóa khớp.
Dấu hiệu biến chứng xương khớp do tiểu đường
Người bệnh có thể phân biệt biến chứng xương khớp do tiểu đường với các bệnh xương khớp khác bằng các dấu hiệu sau đây:
– Cứng khớp vai: Khó thực hiện các động tác xoay vai, dang rộng hay giơ tay qua đầu. Một số người có thể thấy đau âm ỉ, nhưng ít kèm theo triệu chứng sưng khớp vai hay đau lan dọc cánh tay.
– Khó co duỗi bàn tay (hội chứng bàn tay cứng): Da tay bị dày lên, cứng khiến người bệnh khó áp sát hai lòng bàn tay vào nhau và không thể gấp, duỗi bàn tay hết cỡ.
– Ngón tay bị co cứng: Ngón tay bị cong gập như động tác bóp cò súng, muốn duỗi thẳng sẽ phải dùng tay khác bẻ ra (hội chứng ngón tay lò xo) hoặc co quặp như bàn chân chim (hội chứng Dupuytren). Trong khi đó, các bệnh xương khớp khác thường gây sưng, nóng, đỏ đau ở ngón tay.
– Cứng khớp gối: Đây là triệu chứng dễ nhầm lẫn nhất. Nếu do biến chứng tiểu đường, người bệnh sẽ có cảm giác chân tay nặng nề như đeo đá. Nhiều trường hợp phải dùng tay nhấc từng chân mới có thể di chuyển. Tuy nhiên không có tiếng lục cục trong xương khi đi lại như bệnh xương khớp liên quan đến tuổi tác.
– Sưng đỏ, biến dạng bàn chân (Bàn chân charcot): Ban đầu những vết sưng đỏ sẽ xuất hiện rải rác ở bàn chân (khác với viêm khớp là chỉ sưng đỏ tại các khớp). Lâu dần bàn chân bị biến dạng thành hình võng, ngón chân quặp lại.
Có cách phòng và cải thiện biến chứng xương khớp?
Biến chứng cơ xương khớp do tiểu đường không chỉ khiến người bệnh khó thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể gây tàn phế vĩnh viễn nếu điều trị sai hướng. Dưới đây là 5 giải pháp giúp bạn phòng ngừa và cải thiện sớm biến chứng này:
- Tập luyện đúng cách một số bài tập nhẹ nhàng, ít tạo áp lực lên các khớp xương sẽ có ích cho người tiểu đường bị biến chứng xương khớp.
Nếu có biến chứng ở bàn chân thì không nên đi bộ, thay vào đó nên tập đạp xe đạp trên không (nằm ngửa, giơ cao hai chân và thực hiện động tác như đang đạp xe), tập hít thở… Với người bị đông cứng khớp vai cần tập các động tác cử động vai lên xuống, xoay vai nhẹ nhàng. Nếu bàn tay bị co cứng thì bài tập nắm, duỗi bàn tay là phù hợp nhất.
- Chăm sóc bàn chân mỗi ngày: phần lớn trường hợp đoạn chi ở người tiểu đường đều xuất phát từ các tổn thương bàn chân. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên chăm sóc chúng bằng cách:
- Giữ bàn chân sạch sẽ, đi tất mềm mại.
- Thường xuyên kiểm tra chân để phát hiện sớm những tổn thương dù nhỏ như nốt chai, trầy xước, sưng đau…
- Chọn giày dép vừa vặn hoặc giày chuyên dụng nếu bàn chân đã bị biến dạng.
- Duy trì lối sống lành mạnh
Giải pháp này sẽ bạn ổn định đường huyết tốt hơn, nhờ đó giúp phòng ngừa biến chứng. Riêng với chế độ ăn, ngoài ưu tiên rau xanh, hạn chế tinh bột, bạn nên chọn những thực phẩm nhiều canxi như sữa ít đường, cá, đậu phụ, rau lá xanh sẫm… để tránh loãng xương. Đồng thời, hãy giảm 5 – 10% cân nặng của mình nếu đang thừa cân, điều này giúp giảm nguy cơ viêm khớp.
- Kết hợp thảo dược chống biến chứng xương khớp an toàn cho người bệnh tiểu đường
Chiến lược lâu dài để phòng chống biến chứng tiểu đường, đặc biệt biến chứng xương khớp là khắc phục nguyên nhân sinh ra chúng, bao gồm: tình trạng tổn thương mạch máu, thần kinh và lắng đọng collagen tại các khớp.
Để cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp và an toàn cho người bệnh tiểu đường dùng lâu dài ngăn ngừa biến chứng, xu hướng sử dụng các dưỡng chất sinh học từ thiên nhiên đã có những bước phát triển mạnh mẽ, nổi bật là thành công chắt lọc dưỡng chất GreenGrown Glucosamine của các nhà khoa học Mỹ.
Sau thành công của Perluxan trong việc giảm đau an toàn, tác động kháng viêm, tiêu viêm phục hồi tình trạng khớp xương viêm hoặc thoái hóa, các nhà khoa học Mỹ đã tập trung nghiên cứu sâu hơn thêm về 1 bí quyết nữa của người Cherokee với dưỡng chất từ ngô không biến đổi gen, trồng theo tiêu chuẩn GRAS – GreenGrown Glucosamine – giải pháp tác động cùng lúc đến sụn và khớp xương, an toàn cho người bệnh tim mạch, tiểu đường.
Sở dĩ GreenGrown Glucosamine có được tác dụng hỗ trợ cải thiện tốt thoái hoá khớp, viêm khớp vì dưỡng chất này sau khi uống vào cơ thể từ 2 giờ, gần 100% thành phần của GreenGrown Glucosamine sẽ được hấp thu, nhanh chóng có mặt ở mô liên kết tại sụn và khớp xương để hồi phục các hư tổn, làm tăng collagen tuýp II (chất căn bản của sụn khớp và dịch khớp), đồng thời bảo vệ và phục hồi mật độ xương, ngừa loãng xương. Vì thế, GreenGrown Glucosamine giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, giảm đau một cách tự nhiên, an toàn, rút ngắn thời gian sử dụng các chất kháng viêm giảm đau không steroide, làm giảm nguy cơ loét dạ dày tá tràng cũng như giúp cải thiện các triệu chứng khác của tình trạng thoái hóa khớp, viêm khớp từ gốc.
PERLUSAMINE PLATINUM – sản phẩm được sản xuất tại MỸ, giúp giảm đau nhức xương khớp, là giải pháp chuyên biệt cho khớp viêm, thoái hóa.
Perlusamine Platinum là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được sản xuất từ nhà máy Health Genesis, Mỹ. Perlusamine Platinum là sản phẩm đầu tiên ở Việt Nam có dạng lỏng – dùng uống, bổ sung đầy đủ thành phần và hàm lượng glucosamine dưới dạng GreenGrown® Glucosamine, gần như tương tự thành phần của dịch khớp. Chính vì vậy, đây là sản phẩm có thể bổ sung hoàn hảo cho cấu tạo của sụn khớp nhất hiện nay. Perlusamine Platinum có chứa các thành phần: GreenGrown® Glucosamine (được chiết xuất từ ngô không biến đổi gen), Perluxan (nón cây Hoa Bia Bắc Mỹ).
- Với GreenGrown® Glucosamine là các chất căn bản giúp giảm đau, tăng sinh collagen của sụn khớp. Chất này chính là nguyên liệu chủ yếu trong quá trình tái tạo mô sụn, giúp kháng viêm và giảm đau đối với người bị thoái hóa sụn, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mô sụn, hình thành nên sụn.
- Với Perluxan chiết xuất 100% từ nón cây Hoa Bia Bắc Mỹ trồng theo tiêu chuẩn GRAS đảm bảo nguyên liệu sạch làm dược phẩm. Perluxan là chất có khả năng giảm đau kháng viêm đã được kiểm nghiệm lâm sàng tương đương các thuốc tân dược trong nhóm NSAID. Perluxan sở hữu 4 bằng phát minh sáng chế độc lập chứng minh tác dụng nhanh chóng trong vòng 2 giờ và hiệu quả kéo dài lên đến 9 giờ an toàn với hệ tiêu hóa và tim mạch, không gây ra tác dụng phụ nguy hiểm nên có thể sử dụng hàng ngày không cần ngưng nghỉ giãn cách, không như các thuốc giảm đau kháng viêm tân dược thường tác dụng rất nhanh nhưng cũng nhanh hết tác dụng.
Vì vậy, bổ sung GreenGrown® Glucosamine và Perluxan cho sụn và khớp xương là một trong những liệu pháp đã được các nhà khoa học chứng minh có hiệu quả cao trong việc giảm đau và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp.
Ưu điểm nổi bật của Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Perlusamine Platinum
☑ Được áp dụng công nghệ tiên tiến nhất thế giới tại Mỹ để chiết xuất ra GreenGrown® Glucosamine và Perluxan có độ tinh khiết cao, hạn chế tác dụng phụ và an toàn.
☑ Thành phần chính GreenGrown® Glucosamine và Perluxan tinh khiết ngay từ nguồn dược liệu: giống, điều kiện trồng, thổ nhưỡng, thu hoạch… đảm bảo chất lượng, tiêu chuẩn GRAS, FDA của Mỹ.
☑ Không chứa phụ gia nhân tạo, chất độc hại.
☑ Dạng lỏng bổ sung bằng cách uống giúp hấp thụ nhanh và tối đa khi sử dụng.
☑ Không gây dị ứng đối với những người mẫn cảm với thành phần thủy hải sản
☑ Sở hữu 26 bằng phát minh sáng chế độc lập chứng minh tính an toàn, không tác dụng phụ, tiện sử dụng, giá thành hợp lý cho người tiêu dùng.
Do vậy sử dụng Perlusamine Platinum hàng ngày giúp:
- Giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, vận động khó khăn do thoái hóa xương khớp.
- Hỗ trợ làm trơn ổ khớp bởi tác động tăng tiết dịch khớp, bảo vệ và tái tạo sụn khớp, giúp khớp cử động dễ dàng.
- Phòng và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp, các bệnh về xương khớp
