Đau nhức xương khớp kèm triệu chứng tê bì chân tay hiện không còn là một triệu chứng xa lạ bởi tình trạng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên thường gặp nhất là ở nhóm người già và những người làm công việc có tính chất phải đứng nhiều, ngồi lâu. Vậy cụ thể: đau nhức xương khớp kèm tê bì chân tay nguyên nhân do đâu và phòng ngừa triệu chứng này bằng liệu pháp nào cải thiện hiệu quả?
Nguyên nhân đau nhức xương khớp kèm tê bì chân tay là gì?
Đau nhức xương khớp kèm tê bì chân tay là một triệu chứng phổ biến trong các bệnh lý về thần kinh. Tùy theo nguyên nhân mà đây có thể là biểu hiện của nhiều căn bệnh từ thông thường cho đến phức tạp thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng của người mắc. Đôi khi, người bệnh chủ quan không quan tâm điều trị và khắc phục sớm làm biểu hiện đau nhức xương khớp tê bì chân tay càng trở nên nghiêm trọng.
Dưới đây là một số các nguyên nhân thường gặp gây triệu chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay:
– Tính chất công việc các đối tượng có đặc thù công việc giống nhau là phải ngồi hoặc đứng lâu, ít vận động đặc biệt là nhân viên văn phòng, nhân viên thu ngân, tài xế lái xe… làm các cơ và xương khớp căng cứng, mệt mỏi dẫn đến tăng khả năng mắc các triệu chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay.
Những người có thói quen nằm ngủ quá lâu trong một tư thế có sự đè, gác, gối lên những điểm của cơ và chèn ép mạch máu khiến cho máu khó lưu thông đến những bộ phận khác và các dây thần kinh không được cung cấp đủ oxy, từ đó gây tê bì chân tay và đau nhức.
– Thay đổi thời tiết làm ảnh hưởng đến một số cấu trúc trong ổ khớp như dịch khớp kém chuyển động, sự lắng đọng các muối… Những điều này làm các khớp khó vận động và tăng sự tiếp xúc giữa các đầu xương gây cảm giác đau nhức, tê bì.
– Bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đái tháo đường, tim mạch, viêm khớp… đều có khả năng gây ra tình trạng này. Vì vậy để có thể xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có lời khuyên tốt nhất từ chuyên gia. Việc điều trị càng sớm thì hiệu quả mang lại sẽ càng khả quan hơn.
Triệu chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay biểu hiện như thế nào?
Ngoài triệu chứng điển hình là cơn đau nhức xương khớp, người bệnh có thể rơi vào hiện tượng tê ở các đầu ngón tay, chân với cảm giác như bị kim châm, kiến bò, mất cảm giác, tê buồn và chuột rút khiến cho người bệnh vô cùng khó chịu. Càng về sau các ngón tay, bắp chân càng tê buốt nhiều hơn và thường không ở vị trí cố định mà chạy lan dọc từ cánh tay đến bàn tay, cẳng chân đến ngón chân. Thậm chí là cả vùng thắt lưng hoặc những nơi tập trung nhiều dây thần kinh.
Liệu pháp điều trị đau nhức xương khớp tê bì chân tay bằng cách nào?
Để chữa tê bì chân tay dù là sinh lý hay bệnh lý một cách hiệu quả, an toàn, việc đầu tiên là phải xác định nguyên nhân gây nên triệu chứng.
- Nếu do ảnh hưởng của biến chứng bệnh lý đái tháo đường, thì phải điều trị bệnh nguyên thật tốt, từ kiểm soát đường huyết theo đúng quy định bằng chế độ ăn uống giảm đường, bột, tránh các tổn thương ở những nơi bị chứng tê bì là bàn chân bàn tay, bởi nếu chẳng may bị thương, đường huyết không kiểm soát được sẽ làm tăng nguy vết thương lan rộng và nhiễm trùng.
- Nếu do bệnh lý xương khớp thì chắc chắn phải điều trị các bệnh lý này, bởi thoái hóa cũng là một bệnh căn nguyên gây ra chứng tê bì chân tay. Với các bệnh lý không thể điều trị dứt điểm, cần có các phương pháp giúp kiểm soát tốt các triệu chứng và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.
Bên cạnh việc điều trị bệnh nguyên, nguyên tắc chung khi trị chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay do bất kỳ bệnh lý nào là cần tăng cường vận động để tăng lượng máu nuôi dưỡng các cơ, chi.
Ngay từ đầu hãy chú ý để tránh gặp phải các cơn đau nhức xương khớp tê bì chân tay bằng cách thực hiện các biện pháp sau:
- Không ngồi lâu, đứng nhiều. Nếu do tính chất công việc bạn hãy sắp xếp thời gian nghỉ giải lao hợp lý, tốt nhất sau 45 phút nên vận động, thư giãn các khớp.
- Tập luyện thường xuyên: Tập thể dục là một trong các phương pháp phòng tránh đau nhức xương khớp tê bì chân tay hiệu quả và giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Các chuyên gia sức khỏe khuyên, bạn nên tập thể dục với các bộ môn như đi bộ, bơi lội, yoga, đạp xe… mỗi ngày khoảng 30 phút để các khớp được vận động trơn tru hơn.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: tăng cường rau xanh, trái cây tươi và bổ sung nguồn thực phẩm giàu axit béo omega 3 như trứng, sữa, cá… Bên cạnh đó hạn chế đồ ăn chiên xào, đồ ăn nhiều dầu mỡ hay các loại nước uống có ga, nước uống có cồn, thuốc lá…. sẽ giúp phòng ngừa cơn đau nhức, tê bì hiệu quả.
- Sử dụng các loại dưỡng chất tốt cho xương khớp để điều trị và phòng ngừa đau nhức xương khớp, tê bì chân tay.
Những cơn đau nhức xương khớp tê bì chân tay gây nhiều phiền hà ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Mặc dù các phương pháp giảm đau xương khớp tê bì chân tay bằng cách sử dụng thuốc giảm đau Tây y tỏ ra có hiệu quả nhanh, mạnh nhưng nếu quá lạm dụng sẽ dẫn đến tình trạng nhờn thuốc, phản tác dụng và có thể là nguyên nhân làm cơn đau tái phát. Vì vậy sản phẩm hoàn toàn lành tính, không gây tác dụng phụ và trở thành lựa chọn của nhiều người bị đau nhức xương khớp tê bì chân tay.
Bạn nên xem thêm bài viết:
- Perluxan – hoạt chất “quý hơn vàng” giảm đau an toàn từ bí quyết sức khỏe của người Cherokee
- Glucosamine thực vật – giảm đau, cải thiện sức khỏe xương khớp ưu việt.
PERLUSAMINE PLATINUM – sản phẩm được sản xuất tại MỸ, giúp giảm đau nhức xương khớp, là giải pháp chuyên biệt cho thoái hóa khớp.
Perlusamine Platinum là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được sản xuất từ nhà máy Health Genesis, Mỹ. Perlusamine Platinum là sản phẩm đầu tiên ở Việt Nam có dạng lỏng – dùng uống, bổ sung đầy đủ thành phần và hàm lượng glucosamine dưới dạng GreenGrown® Glucosamine, gần như tương tự thành phần của dịch khớp. Chính vì vậy, đây là sản phẩm có thể bổ sung hoàn hảo cho cấu tạo của sụn khớp nhất hiện nay. Perlusamine Platinum có chứa các thành phần: GreenGrown® Glucosamine (được chiết xuất từ ngô không biến đổi gen), Perluxan (nón cây Hoa Bia Bắc Mỹ).
- Với GreenGrown® Glucosamine là các chất căn bản giúp giảm đau, tăng sinh collagen của sụn khớp. Chất này chính là nguyên liệu chủ yếu trong quá trình tái tạo mô sụn, giúp kháng viêm và giảm đau đối với người bị thoái hóa sụn, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mô sụn, hình thành nên sụn.
- Với Perluxan chiết xuất 100% từ nón cây Hoa Bia Bắc Mỹ trồng theo tiêu chuẩn GRAS đảm bảo nguyên liệu sạch làm dược phẩm. Perluxan là chất có khả năng giảm đau kháng viêm đã được kiểm nghiệm lâm sàng tương đương các thuốc tân dược trong nhóm NSAID. Perluxan sở hữu 4 bằng phát minh sáng chế độc lập chứng minh tác dụng nhanh chóng ngay sau 2 giờ và hiệu quả kéo dài lên đến 9 giờ an toàn với hệ tiêu hóa và tim mạch, không gây ra tác dụng phụ nguy hiểm nên có thể sử dụng hàng ngày không cần ngưng nghỉ giãn cách, không như các thuốc giảm đau kháng viêm tân dược thường tác dụng rất nhanh nhưng cũng nhanh hết tác dụng.
Vì vậy, bổ sung GreenGrown® Glucosamine và Perluxan cho sụn và khớp xương là một trong những liệu pháp đã được các nhà khoa học chứng minh có hiệu quả cao trong việc giảm đau và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp.
Ưu điểm nổi bật của Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Perlusamine Platinum
☑ Được áp dụng công nghệ tiên tiến nhất thế giới tại Mỹ để chiết xuất ra GreenGrown® Glucosamine và Perluxan có độ tinh khiết cao, hạn chế tác dụng phụ và an toàn.
☑ Thành phần chính GreenGrown® Glucosamine và Perluxan tinh khiết ngay từ nguồn dược liệu: giống, điều kiện trồng, thổ nhưỡng, thu hoạch… đảm bảo chất lượng, tiêu chuẩn GRAS, FDA của Mỹ.
☑ Không chứa phụ gia nhân tạo, chất độc hại.
☑ Dạng lỏng bổ sung bằng cách uống giúp hấp thụ nhanh và tối đa khi sử dụng.
☑ Không gây dị ứng đối với những người mẫn cảm với thành phần thủy hải sản
☑ Sở hữu 26 bằng phát minh sáng chế độc lập chứng minh tính an toàn, không tác dụng phụ, tiện sử dụng, giá thành hợp lý cho người tiêu dùng.
Do vậy sử dụng Perlusamine Platinum hàng ngày giúp:
- Giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, vận động khó khăn do thoái hóa xương khớp.
- Hỗ trợ làm trơn ổ khớp bởi tác động tăng tiết dịch khớp, bảo vệ và tái tạo sụn khớp, giúp khớp cử động dễ dàng.
- Phòng và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp, các bệnh về xương khớp
